为统一思想、凝聚共识，进一步推进教育思想大讨论，提升离退休教职工心理保健意识，6月20日下午，离退休工作处、校老科协特邀东华理工大学人工智能与信息工程学院党委书记、硕士生导师、国家二级心理咨询师王平风在枫林校区体育馆103室开展以“积极心态守护银龄生活”为主题的心理健康保健讲座。校老科协会长郑苏淮教授主持讲座。

讲座伊始，一场别开生面的“微笑传递与问候接力”破冰游戏拉开了序幕。在动感的音乐声中，退休教职工们突破拘谨，积极参与互动，增强了团队氛围。紧接着，王平风紧扣当代老年人退休生活现状、老年人健康五原则、情绪认知与管理、退休后的社会适应四个维度内容，系统剖析了老年人身心变化对心理健康的影响，并结合丰富详实的案例，生动阐述了情绪调节的实用技巧以及重建高质量社交网络的有效方法。同时，大家围绕兴趣培养、运动方式、社交融入等话题展开了热烈讨论，现场气氛活跃而融洽。

与会离退休教职工表示，此次讲座提升了大家的自我情绪调节能力，今后将把讲座所学融入日常生活，保持积极乐观的心态，合理膳食、作息规律，养成健康的生活方式。

下一步，离退休工作处将继续联合各方资源，推出更多形式多样、内容丰富的活动，持续为老同志们的幸福晚年生活加油助力。